Rem Uykusu

Rem uykusu kişi uyuduktan doksan dakika sonra başlar. Kişi daha hızlı nefes alır, gözleri rastgele, hızlı hareketler yapmaya başlar ve görülen kabuslar daha etkili hale gelir. Merak uyandıran şey ise, beynin bu evrede, uyanıkken olduğu gibi aynı şekilde aktif olmasıdır. Niçin? Çünkü beyin bu evrede en önemli görevlerinden birini yerine getirmektedir. Uykunun bu evresi 50 yıldan fazla bir süre önce keşfedilmiştir. Bununla beraber, rem uykusu (hızlı göz hareketli uyku) hala gizemini korumaktadır.